baddaren gul

2010-06-28 @ 12:26:49
Superduktiga Alicia är numera en stolt innehavar av Baddaren Gul.

För att få/ta baddaren Gul så ska man kunna:


Hopp-prov
Märkestagaren skall hoppa i vattnet fem gånger.

Bubbelprov
Märkestagaren skall andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Detta skall upprepas fem gånger. 

Glidprov
Märkestagaren skall glida i vattnet 5 sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet skall vara under vattenytan. Frånskjut får göras från kanten. Handstöd med platta eller simdyna får användas. Momentet upprepas fem gånger. 

Smatliga prov utförs där märkestagaren inte bottnar!

kommentarer
Postat av: Mommo

GRATTIS ännu en gång, vad du är duktig ALICIA!

Kram Mommo

2010-06-28 @ 12:43:57
Postat av: Lotta

Mommo - Hon kan hon! Undra hur det ska gå för den lille badkrukan om 4 år? PoK

2010-06-28 @ 15:14:16
URL: http://lottasworld.blogg.se/

kommentera inlägget:

namn:
remember me

e-postadress: (publiceras ej)

url/bloggadress:

kommentar:

trackback
RSS 2.0